Psycholog


01.04.2020

PSYCHOLOG

A może warto w wolnej chwili zagrać w planszówkę? Przedstawiona gra „uWażność” opiera się na technice uważności (mindfulness), która ma na celu regulację emocji, zmniejszenie stresu i napięcia, co w obecnej sytuacji, może okazać się przydatne.
Można wykorzystać planszę lub same karty

https://smallsteps.pl/wp-content/uploads/2019/03/gra-uwaznosc.pdf


 2.Czym jest ten koronawirus? Dlaczego musimy zostać w domu? Dlaczego dbanie o higienę i bezpieczeństwo są teraz tak ważne?
https://www.youtube.com/watch?v=H0mx90NbvuM&fbclid=IwAR1FlY6NlKPjF3e09cljM_Rzw_hzZk3wH5uDjBkLKfb3_8WPM68-IjXOLuo

 

I coś dla rodziców – jak wspierać dzieci w sytuacji zagrożenia epidemiologicznego?
https://psychologidziecko.blogi.pl/wpis,jak-wspierac-dzieci-w-okresie-zagrozenia-epidemiologicznego-.html